水のバランス：水トラッカー
ウォーターバランスは、Loyal Health Fitness Inc.が開発した無料のiPhoneアプリで、水分摂取量を追跡し、毎日の水分補給目標を達成するのを助けます。このアプリは、水分補給を保つことによって、健康を改善し、エネルギーを高め、一日を通じてより健康的な選択を促すことを目指しています。
ウォーターバランスでは、天候条件、活動レベル、体の健康状態、食事の間隔など、さまざまな要素に基づいて必要な水分摂取量を簡単に計算することができます。このアプリはApple Watchをサポートしており、Apple Healthと統合されているため、複数のデバイスで簡単に水分補給をモニタリングすることができます。
このアプリには、水分摂取量を管理するためのいくつかの機能があります。目標を設定し、定期的に水を飲むようにリマインダーを受け取ることができます。アプリでは、飲む時間を記録し、正確な追跡のためにグラスまたは単位の入力を選択することもできます。また、進捗状況をモニタリングするために、日々の摂取量をグラフ形式で表示することもできます。
モチベーションを保つために、ウォーターバランスでは無料の特典や水のヒント、そしてマイルストーンを祝うためのアチーブメントを提供しています。さらに、このアプリでは月額1.99ドルのプレミアム会員オプションも提供されており、追加の機能と特典を利用することができます。
ウォーターバランス：ウォータートラッカーで水分補給を保ち、健康とフィットネスを維持しましょう。
